Несмотря на это, в определенных областях они все же достигли успеха – до наших дней сохранились рецепты, которые улучшают здоровье и укрепляют тело. Пусть нам и не удастся прожить два столетия, но встретить старость в отличном состоянии вполне реально!
Изучая старинные рецепты, исследователи обнаружили, что одним из самых популярных ингредиентов была комбинация молока и чеснока. Это не удивительно, ведь еще Авиценна считал чеснок средством от многих недугов, и современные исследования подтверждают это.
В небольшую емкость наливаем 200 мл молока и ставим на плиту. Пока молоко нагревается, берем пару зубчиков чеснока и тщательно их измельчаем.
Как только молоко начнет кипеть, добавляем в него измельченный чеснок, убираем с плиты и закрываем крышкой.
Через десять минут наш напиток готов.
Напиток из чеснока и молока можете употребить как утром, так и вечером.
